Beschreibung

Valeriana NIGHT ratiopharm^® ist ein Nahrungsergänzungsmittel, welches die körpereigene Substanz Melatonin enthält. Diese steuert den Tag-Nacht-Rhythmus unseres Körpers und unsere spezielle Melatonin Einschlafformel trägt zusätzlich zu einem entspannten und erholsamen Schlaf bei. Auch leichte Stresssymptome werden reduziert und die Einschlafzeit wird verkürzt.

Darüber hinaus beinhaltet Valeriana NIGHT ratiopharm^® 3 pflanzliche Inhaltsstoffe:

• Baldrian ist bekannt dafür, einen natürlichen Schlaf aufrechtzuerhalten, das geistige Wohlbefinden zu unterstützen und zur optimalen Entspannung zu verhelfen.
• Hopfen erlangte durch seinen nachgewiesenen beruhigenden Effekt auf das zentrale Nervensystem Bedeutsamkeit.
• Die Passionsblume fördert bekanntlich eine schnell eintretende Entspannung.

• Entspannungstrainings und Yoga können Stress reduzieren.
• Ein warmes Bad mit beruhigenden Zusätzen kann helfen sich zu entspannen.
• Vermeiden Sie Koffein und fettreiches Essen kurz vor dem Schlafengehen.
• Achten Sie auf regelmäßige Aufsteh- und Schlafenszeiten.

Valeriana NIGHT ratiopharm^® ist für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren geeignet. Eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit bzw. 10 ml Liquid sollten ca. 30 Minuten vor dem Schlafengehen eingenommen werden. Valeriana NIGHT ratiopharm^® ist für Schwangere, Stillende und Kinder unter 12 Jahren nicht geeignet.

_{Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Ein Nahrungsergänzungsmittel darf nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil verwendet werden.}